Pomoc z zakresu zdrowia psychicznego dla polskiej społeczności lokalnej

This page in English

Chcemy mieć pewność, że jeśli ty, lub ktoś ci bliski borykacie się z problemami natury psychicznej, darmowa pomoc jest dostępna. Zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że poproszenie o nią często bywa trudne.

Jeśli chcesz otrzymać więcej informacji lub uzyskać pomoc skontaktuj się z naszym Punktem Pomocy pod numerem tel. 03003035652 lub odwiedź nas na stronie West Sussex Mind | Getting help

Możesz również skontaktować się bezpośrednio z Kasią, która udzieli wszelkich informacji i pomoże w uzyskaniu wsparcia

Tel. 07742 880648 email Kasia.racey@westsussexmind.org

Co oferuje West Sussex Mind

Nasza organizacja oferuje szeroką gamę usług z zakresu pomocy dla zdrowia psychicznego: pomoc dla rodziców/opiekunów małych dzieci (Families in Mind), pomoc dla młodych ludzi w wieku 16-25 lat (Be Okay), pomoc dla dzieci i młodzieży w wieku 8-18 lat (GP services) oraz pomoc dla dorosłych.

Więcej informacji dostępnych jest poniżej w ulotkach.

Razem z partnerskimi organizacjami Turning Tides and Stonepillow organizujemy nowe co dwu tygodniowe spotkania w Littlehampton otwarte dla wszystkich Polaków. Spotkania mają miejsce w Littlehampton United Church hall, 1 High Street, Littlehampton BN 17 5EG.

Spotkania mają na celu poprawę samopopczucia oraz uzyskania pomocy z zakresu:

• zdrowia psychicznego
• pomocy finansowej (benefitów), zdrowotnej i mieszkaniowej
• zatrudnienia
• darmowych szkoleń i wiele innych

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej napisz maila do Kasi na adres kasia.racey@westsussexmind.org

Darmowe szkolenie z zakresu zdrowia psychicznego w języku polskim

Oferujemy darmowy trening z zakresu zdrowia psychicznego dla wszystkich zainteresowanych. Pomoże on zrozumieć czym dokładnie jest zdrowie psychiczne i dlaczego jest ważne. Zapozna z często występującymi schorzeniami na tle psychicznym oraz z tym, jak rozpoznać, że ktoś ma problemy, a także gdzie szukać pomocy.

https://elearning.easygenerator.com/b1ff08c0-cbeb-4bba-b156-afd81d4f59b1/

Jak możesz nam pomóc

Szukamy wolontariuszy mówiących po polsku, którzy pomogą nam dotrzeć do polskich społeczności lokalnych w Worthing i Littlehampton oraz udzielać informacji o dostępnej darmowej pomocy. Potrzebujemy wolontariuszy w lokalnych szkołach, miejscach pracy i organizacjach społecznych.

Jeśli masz kilka wolnych godzin w miesiącu i chciałbyś pomóc, możemy darmowo cię wyszkolić z zakresu zdrowia psychicznego oraz tego w jaki sposób pomagamy innym.

Poszukujemy wolontariuszy na następujące stanowiska:

• Wolontariusz w Punkcie Pomocy
• Wolontariusz dla polskiej społeczności

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne - poradnik

Feeling on the Edge Helping you get through it in Polish (rcpsych.ac.uk)

POMOC PSYCHOLOGICZNA I ZDROWIE MENTALNE | Towarzystwo Pomocy Polakom (tpp.london)

Polish Psychologists' Association | Udzielamy Pomocy Psychologicznej Polakom mieszkajacym na terenie Wielkiej Brytani

Pomoc dla Polaków w Wielkiej Brytanii - lista organizacji i incjatyw (centrumterapii.uk)